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ミドリ

ヨガインストラクター

ヨガ歴10年

　　　　　　　　　　

生理のリズムに合わせてヨガをしたことがありますか？生理のリズムに合わせてヨガをすると、生理前の不調や生理痛が改善しやすくなるだけでなく、ストレスフリーにダイエットができてキレイになることができます。追い込む系ダイエットに疲れてしまった、PMS や生理痛が辛いあなたへ、女性のカラダを整え、内面からキレイになれる、そんなレッスンをお届けします。

修了資格

  • RYT200

    健康リズムカウンセラー

    ヨガニードラ・セラピスト

    ホームプラクティス指導者育成講座

    ナチュラルビューティスタイリスト検定

    シニアヨガインストラクター・パーソナルヨガインストラクターとして都内を中心に活動

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